Trauma Candy Salad, avagy a tényleg mindenízű drazsé
Találkoztál már a TikTokon a Trauma Candy Salad trenddel? Mi a véleményed róla? Hoztunk mi is néhány szempontot a trenddel kapcsolatban.
Okok, amik visszatartanak az önfejlesztésről
Érzed, hogy változni, „fejlődni kellene”, de valahogy mégsem megy? Úgy érzed nem halad az életed, de nincs lehetőséged kitörni ebből? Mindig ugyanazokat a köröket futod, de nem tudod megtörni a…
Kezdj el mozogni!
https://hook.hu/hu/hallgatoktol-hallgatoknak/kezdj-el-mozogni-a-mentalis-egeszsegednek-is-jot-tesz–3551
És Te hogy vagy? – Tippek és gondolatok a mentális egészséggel kapcsolatban
Szerző: Karsai Szilvia A cikk megjelent: 2021. október 10., Helló Magyar Link: https://hellomagyar.hu/2021/10/10/es-te-hogy-vagy-tippek-es-gondolatok-a-mentalis-egeszseggel-kapcsolatban/ A mentális egészséggel nem csak akkor kell foglalkozni, amikor a naptár figyelmeztet a kapcsolódó világnapra. Bár, kétségtelen,…
8 hálagyakorlat
A hála világnapja alkalmából hoztunk 8 hálagyakorlatot, amivel te is gyakrabban fejezheted ki háládat.
Őszi számvetés
Szerző: Karsai Szilvia A cikk megjelent: 2021. augusztus 30., Helló Magyar Link: https://hellomagyar.hu/2021/08/30/oszi-szamvetes/ Őszi számvetés Hagyományosan az újév a fogadalmak, a megújulás időszaka. Azonban felfrissülni, életmódot váltani, vagy éppenséggel visszatekinteni…
5 perc énidő – Tedd szokássá a fejlődést! (2024)
„Az vagy, amit újra és teszel. A kiválóság ezért nem cselekedet, hanem szokás.” (Arisztotelész) Kötetünkkel arra szeretnénk sarkallni, hogy tedd meg velünk az első lépéseket, és tedd mindennapi szokássá a…
Péntek 13
Péntek 13 2024. szeptember 13. és december 13. azon ritka napok egyike, amikor péntekre esik 13-a. Te miben hiszel? Szencse vagy balszerencse fog érni ezen a napon? A XX. században…
Halogatok, tehát vagyok
Szerző: Karsai Szilvia A cikk megjelent: 2021. május 8., Helló Magyar Link: https://hellomagyar.hu/2021/05/16/halogatok-tehat-vagyok/ A halogatással mindannyian találkozunk életünk során. Például gyakran odázzuk el a feladatokat, ha azok kellemetlenek vagy megfoghatatlanul…