A hatékony tanulásért – pacsirtáknak és baglyoknak
Vannak, akik csak alvási szokásokat látnak abban, hogy valaki pacsirtaként ébresztő nélkül már korán fel tud kelni, míg más az éjjeli baglyok csapatát bővíti, ahol a későn való elalvás, sokáig…
Kategória: Blog
Tippek, hogy utolérd magad
Egy korábbi 5 perc énidő közvetítéscsatornás szavazásnál a legtöbben azt mondtátok, hogy az elsődleges tervetek azon dolgozni, hogy utolérjétek magatokat. Ehhez hoztunk egy kis segítséget.
Miért jó néha semmit sem csinálni?
Veled is gyakran előfordul, hogy egyik teendődről rohansz a másik után? Ha pedig nem töltöd hasznosan az idődet, rögtön elfog a bűntudat?
A videójátékok pozitív hatásai. Hogyan tudunk profitálni ebből a hobbiból?
A videójátékokat gyakran a függőségek kontextusában említik, azonban ezeknek a játékoknak pozitív hatásai is lehetnek.
Fejleszt vagy összezavar? Többnyelvűség gyermekkorban
A nyelvtudás egyre fontosabbá válásával egyre népszerűbbé válik az is, hogy egészen kisgyermekként kezdjük a nyelvtanulást. Mai posztunkban ennek előnyeiről és hátrányairól hoztunk néhány érdekességet.
A majomelve fogságában – a szorongásról
Cikkünkben Jennifer Shannon, pszichológus könyve alapján a szorongást a „majomelme” szimbolikájával vezetjük be. A következő a 3 szorongást fenntartó tényezőről olvashatsz, ami a bizonytalansággal szembeni intolerancia, a perfekcionizmus és a…
A virágzásról – Flourishing
Ahogyan a tavasz közeledtével a természet, úgy te is elkezdhetsz virágozni. A virágzás magában foglalja a hedonikus és eudaimonikus jóllétet. Posztunkból megtudhatod mit is jelent, valamint mi határozza meg azt,…
Az élet krónikus betegséggel. Mi történik a betegben?
Krónikus betegségekről szóló sorozatunk ezen részében a betegek belső élményvilágába próbálunk betekintést nyújtani.
A diverzitás szerepe a pszichológiai ellátásban
Sokszor felmerülő téma, de vajon a pszichológiai ellátásban milyen szerepe van az emberi sokszínűségnek?
5 pszichológiai témájú könyv párkapcsolatokról
Valentin-nap alkalmából 5 olyan könyvet hoztunk nektek, amik a párválasztás és párkapcsolatok témáját járják körbe. Legyél akár egyedülálló vagy kapcsolatban lévő, a következő könyvek segítségek lehetnek ahhoz, hogy jobban megértsd…