Cikkünkben Jennifer Shannon, pszichológus könyve alapján a szorongást a „majomelme” szimbolikájával vezetjük be. A következő a 3 szorongást fenntartó tényezőről olvashatsz, ami a bizonytalansággal szembeni intolerancia, a perfekcionizmus és a…
Ahogyan a tavasz közeledtével a természet, úgy te is elkezdhetsz virágozni. A virágzás magában foglalja a hedonikus és eudaimonikus jóllétet. Posztunkból megtudhatod mit is jelent, valamint mi határozza meg azt,…
Krónikus betegségekről szóló sorozatunk ezen részében a betegek belső élményvilágába próbálunk betekintést nyújtani.
Sokszor felmerülő téma, de vajon a pszichológiai ellátásban milyen szerepe van az emberi sokszínűségnek?
Valentin-nap alkalmából 5 olyan könyvet hoztunk nektek, amik a párválasztás és párkapcsolatok témáját járják körbe. Legyél akár egyedülálló vagy kapcsolatban lévő, a következő könyvek segítségek lehetnek ahhoz, hogy jobban megértsd…
A stressz életünk természetes velejárója, mindennapjaink során folyamatosan találkozunk vele. Rövidtávon akár hasznos is lehet, hiszen segít alkalmazkodni a kihívásokhoz. A probléma akkor kezdődik, amikor a stressz tartóssá válik, és…
Mutatunk néhány, tudományosan is alátámasztott tippet ahhoz, hogy sikeresen emlékezz a tananyagra!
Amellett, hogy fantasztikus élmény, pszichológiai előnyökkel is járhat az olvasás! 5 érvet mutatunk, de a sor szinte vég nélkül folytatható.
Te készítettél már álomtáblát? Segített a céljaid kitűzésében és elérésében? Azt tudtad, hogy pszichológusok is használják a álomtáblákat tanácsadás során? Mai posztunkból kiderül hogyan is alkalmazzák ezt a kreatív eszközt…
A VARK modell szerint az emberek különböző tanulási stílusokba sorolhatóak, aszerint, hogy milyen tanulási technikákat, stílusokat részesítenek előnyben. Ezek ismerete többek között azért is fontos, hiszen saját tanulási stílusunkat ismerve…
