A therapy speak veszélyei
A therapy speak veszélyei Mi a közös a következő kifejezésekben: triggerel, ventilál, nárcisztikus, határok, trauma, red flag, öngondoskodás… A therapy speak jelensége. De, hogy megtudd, miről is van szó, lapozz…
Kategória: Blog
Beach body – beach mind
A beach body-ról rengeteg szó esik, de igazságtalanul kevesebb figyelmet kap a beach mind! Beszéljünk arról is, hogyan kezdj el készülni mentálisan a nyárra!
Anyák napja a veszteség tükrében
Anyák napján szeretettel gondolunk mindazokra, akik életet adtak, gondoskodtak, szerettek – és azokra is, akiknek ez a nap fájdalmat, hiányt vagy gyászt hoz 🤍
Az AI kanapéján. Lecserélhető lenne a terapeutánk?
Az AI egyre nagyobb szerepet kap az életünk több területén, így a mentális egészségügyben is, folyamatos elérhetőséget és könnyebb hozzáférést biztosítva. De vajon valóban helyettesítheti az emberi terapeutákat? Nézzünk utána!
Elnézést a késésért, meg tudom magyarázni! – A krónikus késés lélektana
Mindjárt odaérek, csak nem találtam a kulcsomat, előttem ment el a busz és még egy felvonulásba is belefutottam! Állandó későként sokszor ismételjük az előbbi kifogásokat, vagy mindig pontosan érkezőként még…
Passzív-agresszív viselkedés – Rád is jellemző?
Veled is előfordul, hogy passzív-agresszív viselkedéssel próbálod elkerülni, hogy nyíltan fel kelljen vállalni egy konfliktust vagy a negatív érzéseidet, feszültségedet? Lapozd végig bejegyzésünket néhány jellemző viselkedéses, kommunikációs példáért.
Sorozat egy gyilkosságról, családról és identitáskeresésről
Te láttad a Kamaszok című filmet? Bejegyzésünkben ezt a filmet elemezzük pszichológiai szempontból.
Varázsmondatok, amiket húsvétkor se felejts el!
A húsvéti asztal körül összegyűlik a család. Fontos, hogy ilyenkor se feledkezzetek el egymás határainak tiszteletben tartásáról, és az egymás felé tanúsított előzékeny kommunikációról! Áldott húsvéti ünnepeket kíván csapatunk!
A locsolkodás pszichológiája
Mint minden ősi hagyomány, a locsolkodás is olyan örömteli közösségi élmény, aminek mély pszichológiai gyökerei vannak. Nemcsak kulturális érték, hanem lelki feltöltődést nyújtó rítus is.
Coping mechanizmusok… az iskolában
Röviden bemutatjuk mik is azok a manapság gyakran emlegetett coping vagy másnéven megküzdési mechanizmusok. Hogyan jelenik ez meg a mai magyar serdülőknél? Segíti számukra az iskolai stresszel való megküzdést? Járjunk…