3+1 mérgező kulturális üzenet a szexualitásról
A mindennapok során számos olyan mérgező üzenettel találkozhatunk, amik azt közvetítik felénk, hogyan kellene megélni a szexualitásunkat. Mai bejegyzésünkben ezekből hoztunk el nektek néhányat.
Nehéz és szorongató az iskolakezdés? Készülj fel rá mentálisan!
Sokszor nehéz a kezdet. Előfordulhat, hogy szorongást okoz az a gondolat, hogy hamarosan megkezdődik az új tanév, ezzel együtt ismét a nyakadba szakad számos elvárás és feladat. Kijelenthető, hogy sokunknak…
5 jel, hogy a kapcsolatotok veszélyben van
Milyen jelei lehetnek egy párkapcsolat megromlásának? Mai bejegyzésünkben ezt a kérdést járjuk körül.
Határokon túl, avagy a kultúrsokk fogalma
Éreztél már olyat, hogy egy másik kultúrába lépve, minden, amit addig megszoktál, természetes volt a saját kultúrádban, hirtelen értelmét veszti? Amikor a kultúrádban használd gesztusokat, szokásokat a másik kultúrában nem…
A hatékonyságért nyeld le a békát!
A hatékonyságért nyeld le a békát! Elgondolkodtál már azon, hogy mi alapján rendszerezed a napi teendőidet? Mutatjuk a ,,nyeld le a békát” technikát, ami hasznos lehet, ha a lehető leghatékonyabban…
Trauma Candy Salad, avagy a tényleg mindenízű drazsé
Találkoztál már a TikTokon a Trauma Candy Salad trenddel? Mi a véleményed róla? Hoztunk mi is néhány szempontot a trenddel kapcsolatban.
Okok, amik visszatartanak az önfejlesztésről
Érzed, hogy változni, „fejlődni kellene”, de valahogy mégsem megy? Úgy érzed nem halad az életed, de nincs lehetőséged kitörni ebből? Mindig ugyanazokat a köröket futod, de nem tudod megtörni a…
Kezdj el mozogni!
https://hook.hu/hu/hallgatoktol-hallgatoknak/kezdj-el-mozogni-a-mentalis-egeszsegednek-is-jot-tesz–3551
És Te hogy vagy? – Tippek és gondolatok a mentális egészséggel kapcsolatban
Szerző: Karsai Szilvia A cikk megjelent: 2021. október 10., Helló Magyar Link: https://hellomagyar.hu/2021/10/10/es-te-hogy-vagy-tippek-es-gondolatok-a-mentalis-egeszseggel-kapcsolatban/ A mentális egészséggel nem csak akkor kell foglalkozni, amikor a naptár figyelmeztet a kapcsolódó világnapra. Bár, kétségtelen,…