A videójátékok pozitív hatásai. Hogyan tudunk profitálni ebből a hobbiból?
A videójátékokat gyakran a függőségek kontextusában említik, azonban ezeknek a játékoknak pozitív hatásai is lehetnek.
Címke: módszer
A diverzitás szerepe a pszichológiai ellátásban
Sokszor felmerülő téma, de vajon a pszichológiai ellátásban milyen szerepe van az emberi sokszínűségnek?
Amikor a krónikus stressz kihat az egészségre – Pszichoneuroimmunológia
A stressz életünk természetes velejárója, mindennapjaink során folyamatosan találkozunk vele. Rövidtávon akár hasznos is lehet, hiszen segít alkalmazkodni a kihívásokhoz. A probléma akkor kezdődik, amikor a stressz tartóssá válik, és…
Hogy tanulj könnyebben? – Mutatunk néhány tippet!
Mutatunk néhány, tudományosan is alátámasztott tippet ahhoz, hogy sikeresen emlékezz a tananyagra!
Az álomtáblákról – Vision board
Te készítettél már álomtáblát? Segített a céljaid kitűzésében és elérésében? Azt tudtad, hogy pszichológusok is használják a álomtáblákat tanácsadás során? Mai posztunkból kiderül hogyan is alkalmazzák ezt a kreatív eszközt…
Tanulj okosan, ne többet! Tanulási stílusok
A VARK modell szerint az emberek különböző tanulási stílusokba sorolhatóak, aszerint, hogy milyen tanulási technikákat, stílusokat részesítenek előnyben. Ezek ismerete többek között azért is fontos, hiszen saját tanulási stílusunkat ismerve…
A terrorfenyegetés pszichológiája. Hogyan őrizzük meg mentális egyensúlyunkat?
2025.01.23-án délelőtt Magyarországon országszerte közel 270 iskolában volt bombariadó. A gyerekekben, de még felnőttekben is fenyegető érzéseket, félelmet kelthetnek ezek a kiszámíthatatlan események. A negatív élmények napokkal később is visszaköszönhetnek,…
Hogyan kéne tanulnunk az intimitásról? A szexuális nevelésről
A szexuális nevelés meghatározó része a felnőtté válásunknak, ezért fontos, hogy beszéljünk róla és jobbá tegyük. Mai posztunkban pár ötletet hoztunk, hogy merre kéne elindulni.
DISC Viselkedési stílus – Rád melyik jellemző?
Rád milyen kommunikációs stílus jellemző? Mutatunk egy népszerű módszert, a DISC-et.
A problémás játékhasználat
Az elmúlt időszakban sok serdülő, fiatal és felnőtt életében megnövekedtek az okoseszközök előtt töltött órák száma. Sokan a virtuális térbe menekülnek gondjaik elől, van, aki kikapcsolódásra használja ezeket a platformokat….