Mit tehetsz stroke esetén?

Stroke esetében az időablakon belül érkezett segítség életet menthet, és a felépülés esélye is növelhető, ha az érintett haladéktalanul ellátásban tud részesülni!

Az agy vérellátásának a zavara, agyi oxigénhiány pillanatokon belül hatalmas károkat tud okozni, ezért minél előbb szakszerű segítséget kell hívni, ha a stroke tüneteit észleled valakin vagy magadon.

 

❓ 1/ Honnan ismerheted fel, hogy azonnal mentőt kell hívni?

A tünetekről, a sztrókról olvasd el korábbi bejegyzésünket az instagramon, vagy itt a blogban:

🟣 Minden perc számít! Így segíthetsz, ha sztrókra gyanakszol

Keresd a stroke-tüneteket (F.A.S.T.):
♦ FACE (ARC):
Tónustalan, lebiggyed, elernyed, lóg egészében vagy egyik fele.
Ellenőrzéséhez kérd meg az érintett személyt, hogy mosolyogjon, és figyeld meg a mimikáját!

 

♦ ARM (KAR):
A karját nem tudja felemelni, emelt helyzetében megtartani, nem tud vele fogni, tárgyak után nyúlni, nincs erő a szorításában, karjainak mozgása erőtlen, koordinálatlan.
Ellenőrzéséhez kérd meg az érintett személyt, hogy emelje fel oldalra a karjait, érintse meg csukott szemmel az orra hegyét, szorítsa meg a kezével a kezedet.

 

♦ SPEECH (BESZÉD):
kásás, elmosódott, érthetetlen, zavaros, mondatai nem állnak össze, beszéde szétesett, nehezen érthető, nem találja a szavakat.
Ellenőrzéséhez tegyél fel egyszerűbb, orientációs kérdéseket: milyen nap van ma, mi ez a tárgy, amit mutatok, vagy kérd meg, hogy ismételjen utánad egy-két egyszerűbb mondatot.

 

♦TIME (IDŐ):
Nincs idő a késlekedésre, ez nem fog magától elmúlni! A károk mérsékléséhez azonnal meg kell kezdeni az ilyenkor szokásos sürgősségi orvosi kezelési protokollt, ehhez pedig haladéktalanul mentőt kell hívnod, ha a FAST tüneteket tapasztalod.

 

♦ További kísérő tünetek lehetnek:

 

▪ FEJFÁJÁS:

Hirtelen, váratlan, erős fejfájás, jellemzően a „valaha volt eddigi legnagyobb fejfájásom” jelzővel szokták leírni az érintettek.
Ellenőrzéséhez kérdezd meg, van-e fejfájása, milyen erősségű, tapasztalt-e már hasonlót.

 

▪ EGYENSÚLY ELVESZTÉSE:
Koordinálatlan járás, nem tud önállóan állni, elesik, szédül, esetleg hányingere van.
Ellenőrzéséhez kérd meg, hogy álljon fel, csukja be a szemét, érintse meg a karjával az orra hegyét.

 

▪ VÉGTAGKOORDINÁCIÓ HIÁNYA:
A személy nem tud koordináltan tárgyakért nyúlni vagy a végtagmozgásait tudatosan irányítani.
Ellenőrzéséhez kérd meg, hogy adjon oda egy tárgyat, szorítsa meg a kezed, fogjon meg valamit.

 

▪ LÁTÁSVESZTÉS, LÁTÁSROMLÁS:
Látászavar tapasztalható, látótérkiesés, fényérzékelés elveszítése, kettős látás, pupillatágulás – szűkülés nem a fényviszonyoknak megfelelő.
Ellenőrzéséhez tedd a kezed a személy látóterének különféle pontjaihoz, és kérdezd meg, látja-e.

 

▪ EGYÉB TÜNETEK:
nyelési zavarok, tudatzavar, zsibbadás, bizsergés érzése arcon vagy végtagokon, szokatlanul magas vérnyomás, heves pulzus.
Ellenőrzése kikérdezéssel, megfigyeléssel, méréssel (mindvégig szem előtt tartva, hogy a FAST tünetek tapasztalásakor már hívnod kellett a mentőt, nincs idő késlekedésre, időhúzásra).

 

❗ FONTOS!

Ha a tünetek javulnak, esetleg el is múlnak pár percen belül, akkor is hívj mentőt, mert ezek egy későbbi, komolyabb vérellátási probléma előhírnökei is lehetnek!

Az informáltság, a megfelelő készenlét, stroke-tudatos éberség életet menthet!

 

❓ 2/ Mit tegyél, mit tehetsz a mentő kiérkezéséig?

 

Biztonság,
nyugalom,
információ,
praktikum,
hidegvér.

 

Biztonság

A mentők értesítése után sem hagyható magára a stroke-ot átélt személy, vissza kell térni hozzá, és lehetőség szerint az ellátásig ne is hagyd magára.

A teendők egy része az illető állapotától függ.

A lehető legkevesebb mozgással, helyezd biztonságos, stabil helyzetbe, ahol nem esik el, nem borul le. Fontos, hogy a keringés minél zavartalanabb lehessen, ezért pl. a fekvés jó lehet.

A keringés zavartalanságának biztosítása érdekében mindent, ami elszoríthatja valahol a keringést, le kell venni vagy meg kell lazítani (szoros cipő, zokni, öv, sál stb.).

A többi tünetével kapcsolatosan is biztonság figyelembevétele fontos, pl. nyelési nehézség is előfordulhat, ezért figyelj, hogy ne egyen, ne igyon, vagy a koordinációs, egyensúlyi problémák elesésre adnak lehetőséget, ezért ne engedd felállni, mászkálni.

 

Nyugalom

Helyezd a személyt biztonságba, nyugalomba, de ne csupán fizikailag.

A nyugalom a mentális állapotra is vonatkozik.

Ha magánál van a személy, megijedhet, stresszelhet vagy pánikrohamot is átélhet. Nyugtasd meg, mondd el neki, hogy úton a segítség.

Fontos, hogy igyekezz megőrini a saját nyugalmad, hidegvéred, és felé is nyugodt tónussal kommunikálj.

A pánik és a megnyugtatás technikáiról olvashatsz itt a blogon, vagy az instagramon a #pdatemapanik, #pdatemanyugalom, #pdatemastressz, #pdatemameghallgatas rovatainkban.

 

Információk

Jegyezd fel, mikor és hogyan kezdődtek a tünetek, mit észleltetek, hogyan reagált a személy, történt-e azóta változás a személy állapotában, tüneteiben.

Ha kéznél van, és a személy állapota is megengedi, célszerű összeszedni, lefotózni, milyen gyógyszereket szed jelenleg.

Ha volt hasonló előzmény, akkor jegyezd fel (pl. korábban is volt már stroke, mikor volt, milyen maradványtünete lett, mit szed rá, ismert vérnyomásbetegség-e vagy egyéb kardiovaszkuláris betegsége van-e stb.), van-e gyógyszerérzékenysége.

Ezek online is elérhetők az orvosok számára, de ha van időd és olyan állapotban van a személy, akkor gyors fel is jegyezheted ezeket az infókat – elképzelhető, hogy a mentők kérdéseire ő nem tud majd válaszolni (pl. beszédzavar, tudatvesztés esetén), és neked kell ezeket megtenned.

 

Praktikum

Zavartalanná és gyorssá kell tenni a mentők bejutását (pl. kutyák-cicák elzárása, ajtó kinyitása, hordágynak szabad út).

Ha még mindig van idő, akkor és a személy állapota megengedi (és pl. eleve otthoni környezetben vagytok), akkor hasznos lehet pár szükséges dolog összeszedése. Nagy valószínűséggel ugyanis fel fogják venni osztályra, és az első időre, amíg nem tudsz majd látogatóként bemenni, legyen nála pár dolog, pl. iratok, telefon és töltő, vagy amiről úgy gondolod, hogy az első órákra szüksége lehet rá.

 

Hidegvér

Talán ez az egyik legnehezebb pont, főképp, ha szeretteddel, ismerőssel történik meg a stroke. Egyszerre vagy jelen cselekvőként és aggódó hozzátartozóként is. Viszont jelenleg te vagy az egyetlen, aki segítséget hívhat neki, aki cselekedni tud, ezért fontos, hogy megőrizd a hidegvéred és cselekvő üzemmódba tudj kapcsolni. Ugyanakkor, egy ilyen helyzet számodra is megterhelő mentálisan, akkor is, ha járókelőként csöppentél az eseményekbe. Ugyanakkor, ha szerettedről van szó és a stroke károkat, maradványtüneteket okozott, hosszabb időt is igénybe vesz a felépülés, akkor is fokozottan fontos a saját mentális állapotoddal foglalkozni, és mindenképp keress segítséget. Ha úgy is érzed, hogy enyhül átmenetileg az ijedtséged, mert a cselekvés elvonja a figyelmed, hosszú távon muszáj ezzel foglalkozni, mert visszatérhetnek érzések, emlékek nálad, segítőnél is.

 


A bejegyzést készítette: Karsai Szilvia tanácsadó szakpszichológus, Pszichodiák Alapítvány.

 

A cikkben használt források:

OMSZ: Mit tegyen, míg megérkezik a mentő?

Nógrádi Nóra: Minden perc számít! Így segíthetsz, ha sztrókra gyanakszol

ELTE Tanácsadó szakpszichológus krízis szakirány tanulmányok

Saját praxis tapasztalatok

 

A szerző bejegyzései: https://www.instagram.com/explore/tags/pszichodiakx/
Pszichodiák Alapítvány bejegyzései: https://www.instagram.com/pszichodiak/
Pszichodiák Alapítvány Szerkesztőség

 

Hivatkozás formája:
📚 Karsai Sz. (2025). Mit tehetsz, ha stroke tüneteket észlelsz? Pszichodiák Alapítvány, Budapest.

❓ Miről olvasnál még szívesen?
Írd meg nekünk!

 

🔎 Olvass tovább a témában!

🟣 Minden perc számít! Így segíthetsz, ha sztrókra gyanakszol
🟣 Pánikbetegség kisokos, gondolatok, amik segíthetnek
🟣 Gyakori tévhitek a pánikbetegségről
🟣 Páni félelem. Dióhéjban a pánikról
🟣 Pánikroham a környezetemben. Mit tegyek?

Keresd az instagramon elérhető rovatainkat:
🔵 Test Rovat
🔵 Stressz Rovat
🔵 Szorongás Rovat
🔵 Krízis Rovat
🔵 Pánik Rovat
🔵 Nyugalom Rovat
🔵 Módszer Rovat