Horgolással a mentális egészségért
Tudtad, hogy a horgolás a pszichés jóllétre pozitív hatással bíró, viszonylag alacsony költségű, helyhez nem kötött, könnyen elsajátítható hobbi?
Kategória: Trend
Melyiket ünnepeljem? Halloween vs. mindenszentek, halottak napja
Sokak véleménye megoszlik azzal kapcsolatban, hogy egyáltalán indokolt-e az angolszász kultúra egyik legkedveltebb ünnepét, a halloweent meghonosítani hazánkban, ezzel esetleg elvonva a figyelmet az elhunytakról való csendes megemlékezésről.
Az vagy, amit megeszel – A bél-agy tengely
Az utóbbi időkben a bél-agy tengely egyre inkább a kutatások középpontjába került. De mi is pontosan ez a bél-agy tengely, és hogyan befolyásolja egymást az elménk és a bélrendszerünk? Posztunkban…
„Brat summer” – véget kell, hogy érjen?
Az igazi önszeretet nem arról szól, hogy elkerüljük a hibáinkat, hanem hogy bátran vállaljuk őket és élvezzük az életet.
Trauma Candy Salad, avagy a tényleg mindenízű drazsé
Találkoztál már a TikTokon a Trauma Candy Salad trenddel? Mi a véleményed róla? Hoztunk mi is néhány szempontot a trenddel kapcsolatban.
5 perc énidő – Tedd szokássá a fejlődést! (2024)
„Az vagy, amit újra és teszel. A kiválóság ezért nem cselekedet, hanem szokás.” (Arisztotelész) Kötetünkkel arra szeretnénk sarkallni, hogy tedd meg velünk az első lépéseket, és tedd mindennapi szokássá a…
5 perc énidő (2022)
Tedd meg az első lépést az önfejlesztés irányába! Kezdd el velünk, az 5 perc énidő segítségével! Ideális év végi ajándéknak.