Focusprogram.hu
A Pszichodiák Alapítvány csapata is részt vesz az Euronics egyedülálló kezdeményezésében, amely a mentális egészséget állítja a fókuszba.
Kategória: Trend
Az AI kanapéján. Lecserélhető lenne a terapeutánk?
Az AI egyre nagyobb szerepet kap az életünk több területén, így a mentális egészségügyben is, folyamatos elérhetőséget és könnyebb hozzáférést biztosítva. De vajon valóban helyettesítheti az emberi terapeutákat? Nézzünk utána!
Hogyan használd az álmoskönyvet?
Hogyan használd az álmoskönyveket, hogy megértsd az álmaid jelentését? Lapozz bele bejegyzésünkbe a válaszért!
Mivel magyarázod a dolgokat?
Te is mindig magyarázatot keresel a dolgokra, amik veled történtek? Ez normális! Ebben a posztban pedig arról olvashatsz, milyen módokon magyarázhatjuk ezeket.
A therapy speak veszélyei
A therapy speak veszélyei Mi a közös a következő kifejezésekben: triggerel, ventilál, nárcisztikus, határok, trauma, red flag, öngondoskodás… A therapy speak jelensége. De, hogy megtudd, miről is van szó, lapozz…
Beach body – beach mind
A beach body-ról rengeteg szó esik, de igazságtalanul kevesebb figyelmet kap a beach mind! Beszéljünk arról is, hogyan kezdj el készülni mentálisan a nyárra!
A videójátékok pozitív hatásai. Hogyan tudunk profitálni ebből a hobbiból?
A videójátékokat gyakran a függőségek kontextusában említik, azonban ezeknek a játékoknak pozitív hatásai is lehetnek.
Pszichológia a zsebedben 2.
Az okostelefonunk mindig ott lapul a zsebünkben: segítségével tájékozódunk, elütjük a várakozással töltött időt, kapcsolódunk egymáshoz, ugyanakkor el is szigetelődünk. Vajon használhatjuk-e a mobiljainkat a mentális egészségünk megőrzésére is? 2….
Pszichológia a zsebedben 1.
Az okostelefonunk mindig ott lapul a zsebünkben: segítségével tájékozódunk, elütjük a várakozással töltött időt, kapcsolódunk egymáshoz, ugyanakkor el is szigetelődünk. Vajon használhatjuk-e a mobiljainkat a mentális egészségünk megőrzésére is?
Bél-agy tengely – Második rész
Ebben a posztunkban igyekszünk mélyebben beleásni magunkat a bél-agy tengely témájába, különös tekintettel a mikrobiomra.