A videójátékok pozitív hatásai. Hogyan tudunk profitálni ebből a hobbiból?
A videójátékokat gyakran a függőségek kontextusában említik, azonban ezeknek a játékoknak pozitív hatásai is lehetnek.
Kategória: Trend
Pszichológia a zsebedben 2.
Az okostelefonunk mindig ott lapul a zsebünkben: segítségével tájékozódunk, elütjük a várakozással töltött időt, kapcsolódunk egymáshoz, ugyanakkor el is szigetelődünk. Vajon használhatjuk-e a mobiljainkat a mentális egészségünk megőrzésére is? 2….
Pszichológia a zsebedben 1.
Az okostelefonunk mindig ott lapul a zsebünkben: segítségével tájékozódunk, elütjük a várakozással töltött időt, kapcsolódunk egymáshoz, ugyanakkor el is szigetelődünk. Vajon használhatjuk-e a mobiljainkat a mentális egészségünk megőrzésére is?
Bél-agy tengely – Második rész
Ebben a posztunkban igyekszünk mélyebben beleásni magunkat a bél-agy tengely témájába, különös tekintettel a mikrobiomra.
Horgolással a mentális egészségért
Tudtad, hogy a horgolás a pszichés jóllétre pozitív hatással bíró, viszonylag alacsony költségű, helyhez nem kötött, könnyen elsajátítható hobbi?
Melyiket ünnepeljem? Halloween vs. mindenszentek, halottak napja
Sokak véleménye megoszlik azzal kapcsolatban, hogy egyáltalán indokolt-e az angolszász kultúra egyik legkedveltebb ünnepét, a halloweent meghonosítani hazánkban, ezzel esetleg elvonva a figyelmet az elhunytakról való csendes megemlékezésről.
Az vagy, amit megeszel – A bél-agy tengely
Az utóbbi időkben a bél-agy tengely egyre inkább a kutatások középpontjába került. De mi is pontosan ez a bél-agy tengely, és hogyan befolyásolja egymást az elménk és a bélrendszerünk? Posztunkban…
„Brat summer” – véget kell, hogy érjen?
Az igazi önszeretet nem arról szól, hogy elkerüljük a hibáinkat, hanem hogy bátran vállaljuk őket és élvezzük az életet.
Trauma Candy Salad, avagy a tényleg mindenízű drazsé
Találkoztál már a TikTokon a Trauma Candy Salad trenddel? Mi a véleményed róla? Hoztunk mi is néhány szempontot a trenddel kapcsolatban.