„Brat summer” – véget kell, hogy érjen?
Az igazi önszeretet nem arról szól, hogy elkerüljük a hibáinkat, hanem hogy bátran vállaljuk őket és élvezzük az életet.
Kategória: Mentális egészség
Jobban szorongsz, ha itt az ősz? Mutatjuk, miért!
Te is érezted már, hogy ősszel nem csak az idő borúsabb, de a kedved is? Elhoztunk pár lehetséges okot, miért lehet ez így!
Pár gondolat a pszichológiai traumáról
A pszichológiai trauma nem csupán egy kellemetlen élmény. A hatása sokkal mélyebb és tartósabb lehet az életünkben. Olyan események vagy élmények eredménye, amelyek drámai módon befolyásolják az érzéseinket és mindennapi…
Trauma Candy Salad, avagy a tényleg mindenízű drazsé
Találkoztál már a TikTokon a Trauma Candy Salad trenddel? Mi a véleményed róla? Hoztunk mi is néhány szempontot a trenddel kapcsolatban.
És Te hogy vagy? – Tippek és gondolatok a mentális egészséggel kapcsolatban
Szerző: Karsai Szilvia A cikk megjelent: 2021. október 10., Helló Magyar Link: https://hellomagyar.hu/2021/10/10/es-te-hogy-vagy-tippek-es-gondolatok-a-mentalis-egeszseggel-kapcsolatban/ A mentális egészséggel nem csak akkor kell foglalkozni, amikor a naptár figyelmeztet a kapcsolódó világnapra. Bár, kétségtelen,…
8 hálagyakorlat
A hála világnapja alkalmából hoztunk 8 hálagyakorlatot, amivel te is gyakrabban fejezheted ki háládat.