Mindjárt odaérek, csak nem találtam a kulcsomat, előttem ment el a busz és még egy felvonulásba is belefutottam! Állandó későként sokszor ismételjük az előbbi kifogásokat, vagy mindig pontosan érkezőként még…
Gyakran érzed úgy, hogy nincs egy perced sem, annyi feladatod van? Bejegyzésünkben három nagyon egyszerű gyakorlatot hoztunk, ami a legsűrűbb időszakban is segíthet kicsit lelassulni.
Szinte még fel sem eszméltünk a nyárból, és hamarosan vége az évnek. Te hogy állsz az idei teendőiddel mostanában?
Találkoztál már olyan pszichológiai kifejezésekkel, amelyeket nem megfelelően használtak? Itt van négy újabb.
Volt már olyan, hogy egy feladatot, amit aznapra terveztél, áttoltad a holnapi teendőid közé? Esetleg a vizsgára való felkészülést nem kezdted el időben? Vajon miért szokás halogatni?
A hatékonyságért nyeld le a békát! Elgondolkodtál már azon, hogy mi alapján rendszerezed a napi teendőidet? Mutatjuk a ,,nyeld le a békát” technikát, ami hasznos lehet, ha a lehető leghatékonyabban…
