4 tipp a nyugalom megtaláláshoz
Könnyű hálásnak lenni, amikor boldognak, biztonságban és szeretettnek érezzük magunkat, de kihívás lehet fájdalom vagy csalódás idején.
Kategória: Érzelmek
Pszichológia az irodalomban 1
Ismerd meg a középkori irodalom egy történetét, Artúr-mondáját, pszichológiai érdekességekkel fűszerezve.
5 pszichológiai témájú könyv a téli napokra
A közelgő ünnepek alkalmából egy könyvajánlót hoztunk nektek, pszichológia témában. Jó választás lehet karácsonyi ajándéknak vagy akár saját magunknak olvasnivalónak.
Miért fontos beszélni az érzéseinkről?
Gondolkodtál már azon, miért érezzük néha könnyebbnek elhallgatni az érzéseinket, mint kimondani őket? A bejegyzésben felfedjük, miért kulcsfontosságú az érzelmeinkről beszélni, és miért okozhat hosszú távon kárt, ha inkább elkerüljük…
Sérült kapcsolataink helyreállítása
„Szeretném, ha újra rendben lenne minden, de miért én kérjek bocsánatot?” Minden kapcsolatunkban elkerülhetetlen, hogy időről időre hibázunk, megbántjuk egymást. Bocsánatot kérni, felelősséget vállalni a hibáinkért azonban legtöbbször nem egyszerű.
Hogyan válasszunk terápiatípust?
Eldöntötted, hogy terápiára mész, de a sok lehetőség összezavar, és nem tudod, melyik módszert válaszd? Segítünk! Néhány gyakori terápiatípust mutatunk be, hogy könnyebben eligazodj a lehetőségek között.
Bél-agy tengely – Második rész
Ebben a posztunkban igyekszünk mélyebben beleásni magunkat a bél-agy tengely témájába, különös tekintettel a mikrobiomra.
Love bombing – Érzelmi manipuláció a párkapcsolatban
Sűrű üzenetváltások, bókok és ajándékok halmaza – akárcsak egy romantikus filmben. Ugye milyen jól hangzik? Vagy mégsem? A love bombing angol kifejezés egy olyan manipulatív taktikát takar, amely főleg párkapcsolatokra…
A Flow – Hogyan érhetjük el a tökéletes élményt?
Hogyan működik az áramlatélmény és hogyan törekedhetünk az átélésére? Bejegyzésünkben erre keressük a választ.
Miért ilyen népszerű a true crime?
A krimi mint műfaj mindig is népszerű volt, az utóbbi években azonban megsokszorozódott a true crime műfajba sorolható médiatartalmak száma. Nézzük, mi állhat ennek a hátterében!