Ahogy a karácsonyi fények kigyúlnak, és egyre több helyen halljuk a klasszikus ünnepi dalokat, nem mindenki érzi a boldogságot és a meghittséget. Vannak, akik inkább a „Grincs” szerepében érzik magukat,…
Az okostelefonunk mindig ott lapul a zsebünkben: segítségével tájékozódunk, elütjük a várakozással töltött időt, kapcsolódunk egymáshoz, ugyanakkor el is szigetelődünk. Vajon használhatjuk-e a mobiljainkat a mentális egészségünk megőrzésére is?
Bejegyzésünkben megmutatunk néhány egyszerű, mindennapokban alkalmazható szokást, amivel tehetsz a magányosság-érzés ellen.
Gyakran hallhatunk olyan kifejezéseket, mint „még keresem önmagam”, „teljesen elvesztettem önmagam”. De vajon mit keresünk, amikor önmagunkat keressük?
Önmagad szeretete nem azt jelenti, hogy feladod a fejlődést – hanem hogy elfogadod magad a hibáiddal együtt.
A közelgő ünnepek alkalmából egy könyvajánlót hoztunk nektek, pszichológia témában. Jó választás lehet karácsonyi ajándéknak vagy akár saját magunknak olvasnivalónak.
Tegyünk együtt a karácsonyi túlköltekezés és túlfogyasztás ellen! Bejegyzésünkben ötleteket és bátorítást találsz arra nézve, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a karácsonyi időszakból takarékosan, legyen szó az ajándékozásról vagy a…
Találkozz velünk a HiFeszten! A félnapos eseményen a diákok előadások, szakbemutatók, pályaorientációs programok keretében kaphatnak pályaválasztási támogatást
Mikulás alkalmából hoztuk a mai összeállításunkat! Csempéssz egy kis örömet te is valaki napjába, és tudj meg többet ennek hátteréről!
Gondolkodtál már azon, miért érezzük néha könnyebbnek elhallgatni az érzéseinket, mint kimondani őket? A bejegyzésben felfedjük, miért kulcsfontosságú az érzelmeinkről beszélni, és miért okozhat hosszú távon kárt, ha inkább elkerüljük…
